こちらコラム

カラーヒーリングにはスペクトルという基本の色があります。
その色たちは「虹」の色。波長の長い赤から、オレンジ、黄色、緑、青、藍、紫と波長は短くなっていきます。
私たち人間は虹の波長を基本に進化してきました。
いわゆる可視光線の範囲のみ生きられるのです。

可視光線の波長よりも長いマイクロ波や、短いエックス線は危険で、人間の命を奪うほどの電磁波をもっています。
電磁スペクトルといわれるこれらは太陽から発せられていますが、私たちの住む地球はオゾン層により、生物の安全がまもられているのです。

さて、スペクトルの各色には補色といわれる、その色を補う反対色があります。
この補色はカラーヒーリングではとても日常で活躍します。
その補色とは、「赤は青」「オレンジは藍」「黄色は紫」「緑はピンク」といった関係です。

補色の使い方の例として、仕事や人間関係の中で、突然いらだちや怒りがわいた時、心のエネルギーは「赤」に偏り、そのエネルギーに支配されつつあります。
そのときに補色の「青」を使います。
心の中で「美しい青空」「すんだ海」など青の強いイメージを思い浮かべたり、その場にある青いものに焦点を合わせ、じっと見つめたり、青い色の服をきたりします。
このことで、赤に偏り、支配されそうな状態を自分の意志で青をもとめることが、冷静や落ち着きを導いていくのです。
あとは、心が落ち着くまで、青をイメージ、触れ、見つめ続けるのです。

また、他の例として、初めて入る部屋（友人宅やお店などあらゆる場面でしょうが）に違和感があり、落ちつかない場合、その部屋の全体的な色を観察してみてください。
壁紙や家具、装飾品の色に違和感がある場合、その補色をイメージでしてみます。
その場をすぐに立ち去ることも無くなるでしょう。

また、悩み事で思い疲れ、体もつかれて、少し鬱ぎみだと感じている場合、活力をあたえる「赤」、心の癒しの「紫」そして、何事にも中和させて落ち着きを導く「緑」これらの色をイメージしたり、着たり、みたり、持ったりするのです。

もっと簡単な方法としては「太陽光」を浴びる。
この光はスペクトル全てがはいっているので、回復、解決したいことをイメージしながら浴びることがポイントです。

カラーヒーリングでは「こうなりたい」「こうしたい」などの希望を導くこともありますが、このように、補色を使い問題を解決することもできます。お試しください。

今回はいつもと少し趣を変えて、私自身が仕事で感じている整理収納のことをお話しいたします。

１０年ほど前、いかに上手く収めるかの「収納」ブームから始まり昨年あたりから物を捨てる、手離す「整理」ブームがきていますね。
こんなに長く取り上げられていて、多くの人が関心を持っている整理収納なのに、まだ多くの人が悩みを解決できていないようです...。それはなぜでしょう？

それは、悩みを抱える人が、何が原因で、どこに問題があって現状に至っているのかわからないまま、ただ「スッキリしたい！」「片づけたい！」という思いだけで何とかしようとして行動をするけれど、問題点も自分に合った解決策もわからないままやっているからだと感じています。

私がこの仕事を始めてから多くのお客様のところへ伺ってお悩みを伺うことで見えてきたことがあります。
それは整理収納に問題のパターンがいくつかあるということです。
全てのパターンに該当するケ-スや、複数が当てはまるケースがあり、それによって解決方法や解決にかかる時間は変わってきます。

最近、着物の着付けを習い始めて感じることですが「整理収納」は着物の着付けと似ているところがあるということ。
とりあえず着物を着られるようになっても、動いていると着崩れます。その時にそれを直せるかが大事なこと。
理屈がわかっていないと何が原因で着崩れるのか？その時はどこを直せばいいのか？もわかりませんよね。
基本を押さえながら自分で着て、着崩れたら直し、を繰り返し少しずつ自分に合う着付けの方法を見つけていければ理想的。
暮らしの「整理収納」も同じなのだと思います。
家の中が使いにくくなってきたと感じたら、崩れの原因を見つけて直すことの繰り返し。

もし、本を読んでも自分では何が原因なのかわからない、どこをどうしたらいいかもわからないと思ったら、客観的にそれを分析できるプロに頼むのもひとつの方法。
子どもを持つ親から子どもにお片づけを教えられないというお悩みも最近は多くいただきます。
時代が移り変わり、住環境、購買方法も多様になり物は手に入れやすくなったのに、物を持つ価値観は物のない時代の価値観を引きずっているようにも思えます。
そんなことからも今の時代に合った整理収納の基本は親から伝えられるというよりもプロから習う時代になってきたのかもと思うのです。

快適な暮らしへの近道は自分の暮らし方に関心を持つことだと思います。
自分はどんな暮らしをしたいのか？それと現状の暮らしを照らし合わせて自分なりの物との付き合い方、暮らし方を見つけると、理想に近づきやすくなります。
本に書いてあることはひとつのサンプルでしかありません。
ぜひ、あなただけの心地よい「整理収納」を見つけて欲しいと思います。
私を含め、多くの整理収納アドバイザーは整理収納を通じて、そこに暮らす人の笑顔が増えることを願いながら日々サポートさせていただいています。

◆『住宅エコポイント』って何？
テレビを買うとエコポイントが付くというので、去年11月の締め切りには、駆け込み購入で、品切れになる程よく売れたそうです。
住宅のリフォームや新築でもエコポイントが付くことをご存じですか？
新築・リフォーム・戸建住宅・共同住宅いずれでも、一定の基準を満たせば、次項に挙げるような省エネ工事をした場合に「住宅エコポイント」が発行されます。
「住宅エコポイント」の場合、最大で30万ポイントまで発行されます。30万ポイント＝30万円ですから、これは大きいですよね。
今年から新たに住宅設備工事（節水型トイレ、高断熱浴槽、太陽熱利用システム） が追加されたのも嬉しいですよね。


◆どんな工事にどれだけポイントが付くの？
・内窓（二重サッシ）を付けた場合：トステム「インプラス」、YKK「プラマードU」など
大：18,000P　中：1,2000P　小：7,000P
（外窓交換、ペアガラスに交換でもポイント数は違いますが付きます）
・外壁に断熱材をプラスした場合：硬質発泡ウレタン系断熱ボードなど
一定量使用すると：なんと100,000P！
・屋根や天井に断熱材をプラスした場合：30,000P
・床に断熱材をプラスした場合：50,000P
・バリアフリー工事をした場合
手すり：5,000P　段差解消：5,000P　廊下幅・入口幅拡張：25,000P
・今年から追加になった住宅設備工事（窓や壁断熱工事と一緒に工事した場合に）
節水型トイレ：20,000P　高断熱浴槽：20,000P　太陽熱利用システム：20,000P

詳しくは「住宅エコポイント」HPをご覧ください。


◆住宅エコポイント「こぼれ話」
マンションのリフォームを依頼されたときのことです。
北側の寝室が寒いので、二重窓を付けると同時に、ユニットバスの交換も しました。
「魔法びん浴槽」という高断熱浴槽にして、専用保温蓋も付けました。
浴室だけでも、段差の解消・浴室手すりの設置・浴室入口の幅拡長に加え、高断熱浴槽 の設置なので、55,000Pと思っていたら、高断熱浴槽の性能証明書が出ないと いうことです。
理由をメーカーに尋ねると「ジェットバス」付きにしたので 高断熱浴槽の基準に外れるということでした。20,000P残念！！
でも新しい高断熱浴槽は高性能で、翌朝になっても温かで保温性抜群でしたけどね・・・

２月になり一段と寒くなってきましたね。
新年に今年の目標を掲げ気持ちも新たに過ごしている方も多いことと思います。
私の場合、毎年同じ目標そして反省の繰り返し・・・のような気がして、それならばと今年は行動を変えてみようと決意したところです。
少しずつ思い描く方向へと進化していけたらと思っています。

そんな私も整理収納アドバイザーになって６年目を迎えました。
今まで沢山のお客様と出会い、様々なお仕事をさせて頂いて来ました。
基本の仕事は、
・講師業　（講座、講演など）
・整理収納コンサルティング　（一般家庭から、店舗、企業など）
・収納サービス　（実際のお片付け業）
の３つです。

これまで仕事内容に大きな変化はありませんが、がむしゃらに突き進んできた時期を過ぎ、 ５年経過したところで一区切りついた気持ちがしています。
そして、１０年目を目指し新たなステージをスタートしました。
整理収納の効果を広く伝えられる機会を頂き、アドバイザーになって本当に良かったと日々感じています。
今回は、整理収納アドバイザーになったきっかけから、仕事の醍醐味などをコラムに書きたいと思います。


きっかけ
整理収納アドバイザーになった一番のきっかけは、「夫のリフォーム業の起業」からでした。
当時、リフォームの手伝いになることは？とパソコン検索をかけた際に偶然にもこの資格と出合いました。
「片付けぐらいしか出来ないけど」が口癖の普通の主婦だった私が自分の好きな事を仕事にする機会を得たのです。
漠然と家事が好きで特に家の中を快適にする片付けが大好きでした。
整理収納を論理的にまたいろんな角度から考え学びあう時間はまさに目からウロコの連続。整理収納の奥深さに魅了されていきました。
このきっかけは私にとって仕事をする上での大事なキーワード＝原動力となっています。
夫の起業という一大事だからこそ、踏ん張れたと思っていますし、好きなことをより深く学べた感動や仕事にしている喜びは変わることなく今も新鮮です。


整理収納アドバイザーの醍醐味
アドバイザーになって本当に良かったと思うことは、仕事を通して沢山の方と出会えた事です。
普通では知りえなかった方といろんなお話をさせて頂く機会を本当に有難く思っています。
ただ大勢の人と知り会えただけでなく、一人一人の感性にかなり触発された事でした。
自分は自分の枠だけで感じ考えていただけだった・・・と、ハッとしたことも度々ありました。

お客様の環境で一緒に過ごす時間はその方の生き様や大事な価値観に何度も触れる仕事です。
信念も感じられる中で、本当に人って凄い！と感激するばかりです。
勿論、講座や講演の中でも皆さんそれぞれの個性が光っています。
圧倒的に女性のお客様が多いのですが、一人一人の力をもっと社会に貢献したらすごい事になるのでは？といつも密かに思っています。
発信していないだけで、勿体無いことだな～と、お客様にかわって私が発信したくなる場合も多々ありました。

多いといえば・・・、
以下のようなお客様もとても多く本当に有難く思っています。
・作業工程の中で、アドバイザーとしての私の意見を尊重しつつ頼ってくださりながら、私の為に仕事上・はたまた人生においてのアドバイスを的確に下さる方
・お客様の好きな事、得意なお話など、私一人だけが聞いているのは勿体無いと感じるような専門的なお話を伺うこともあります。
お役にたてるように頑張ろうと、パワーも増します。


整理収納はモノの見直しをしながら自分と向き合う作業です。
勿論、第一段階の分ける作業の中で、必要なモノ、不必要なモノが明確になっていきますが、その不必要なモノにもそれぞれストーリーがあり、自分にとっての肯定的な意味があります。
そのモノと向き合い、自分の感情と向き合うだけで、気づきからその後の変化はとても大きなものになっていきます。
環境を整え人とモノとの関係を良好にしていくと、自然に自分もモノも生かせる毎日になりそうです。
やっぱり単純にモノのお片付けだけの作業ではありません。
人生が豊かになる1つの方法として整理収納を活用して欲しいですね。


整理収納の仕事を通して、私も自分と向き合う作業の途中です。
アドバイザーになってから気づいたのですが、私の整理収納好きの基本的な考えは生かさないと勿体無いという事でした。
生かされていないモノを持っている事が勿体無いと感じてしまう性分なんです。
だからこそ、生かせるようにと考える気持ちが強いのでしょう。
今年も自分もモノも生かしきれるように、心を込めて過ごしていきたいと思っています。
また、皆様のお役にたてるように。